چجوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

به نام خدا

سلام به همه چطورین یا نه؟^_^

با مقدمه میرم سر اصل مطلب همونطور که میدونین یکی از مهم ترین چیزایی که توسط خودارضایی تخریب میشه اعتماد به نفسه و درست کردنش یک کوچولو(البته بدون برنامه ریزیا!)روی اعصابه

اعتماد به نفس وسیله ایه که توی زندگی به شدت مورد نیازه و همه جا هم به کار میره!از صحبت کردن با یک غریبه تا انتخاب همسر اینده!

بریم ادامه مطلب ببینیم قضیه کی به کیه اصن چی به چیه؟